2023年3月の記事一覧

ご飯（左下）、さばの味噌煮（右上）、じゃがべえ汁（中央と右下）、かき菜のごま和え（左上）、牛乳

さばには、ＤＨＡやＥＰＡが含まれていて身体にはとても大切です。かき菜はほうれん草や小松菜を上回るほどの栄養価が含まれています。

今年度の給食は２３日（木）で終了となります。

健康な身体をつくるためには、「主食・主菜・副菜・汁物」をそろえて食べると栄養のバランスも整いやすくなります。春休みも、毎日朝食をとり、バランスの良い食事に気をつけましょう。

写真は中期食です。